Parę słów o mnie
Jestem z zamiłowania instruktorem rekreacji ruchowej oraz nauczycielem jogi. Swoją pasją dzielę się
z innymi, wprowadzając zarówno w tajniki prostych, jak i bardziej wymagających technik pracy z ciałem,
w tym pozycji jogowych.
Joga bez oddechu byłaby tylko zwykłymi ćwiczeniami, dlatego podczas zajęć pokazuję jak poprawnie oddychać, świadomie podążać za oddechem oraz synchronizować ruch z oddechem.
Prowadzę również różne formy relaksacji, w tym relaksację dźwiękową, które pomagają osiągnąć stan wewnętrznej równowagi oraz błogiego spokoju umysłu i ciała, przyczyniając się do całkowitego
rozluźnienia i odprężenia.
Posiadam wiedzę i kwalifikacje z zakresu masażu relaksacyjnego dłoni i stóp oraz w masażu refleksologicznego dłoni, stóp, twarzy i głowy. Pracuję z technikami automasażu, które pozwalają
w prosty sposób wspierać zdrowie poprzez stymulację refleksów na stopach, dłoniach, twarzy i głowie. Dzięki temu można samemu pozytywnie wpływać na funkcjonowanie całego organizmu.
Oprócz pracy z ciałem i oddechem, podążając za świadomym stylem życia i zasadą, by nie szkodzić sobie oraz unikać szkodliwych substancji zawartych w wielu produktach, rozwinęłam pasję tworzenia własnych, naturalnych kosmetyków. Zachęcam do zapoznania się
z „kosmetycznym kuferkiem” Słonecznego Poranka.
Jeśli czujesz, że znajdziesz tu coś dla siebie napisz do mnie - jestem tu by pomóc i odpowiedzieć na Twoje pytania.
Z SERCA - ZAPRASZAM
Edyta